Quercetin သည် sophora rice တွင် အဓိက တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Quercetin သည် ကြွက်သားများနှင့် သွေးပြန်ကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော flavonoid ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း lipid peroxidation ကို တားဆီးကာ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်ကာ သွေးကင်ဆာ၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့် အူမကြီးကင်ဆာတို့ကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ အသည်းကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနှင့် အကျိတ်များကဲ့သို့သော ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးမျိုး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် မျိုးပွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစားအစာအတွက် သဘာဝအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းအဖြစ်သာမက အထည်အလိပ်များအတွက် ဆိုးဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သော သဘာဝအပင်ဆိုးဆေးဖြစ်သည်။
ဒါဆို Quercetin ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအသစ်နှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအနေဖြင့် quercetin ၏အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
1.Quercetin သည် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ သုံးပုံနှစ်ပုံခန့်သည် အနည်းဆုံး အကြံပြုထားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို မအောင်မြင်ဘဲ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပျံ့နှံ့နေသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် မကြာခဏ အပြန်အလှန် မှီခိုနေရသောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ ကျဆင်းလာကာ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။
ပုံမှန် နှင့် အလယ်အလတ် လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်းများ သည် ကင်ဆာ ၊ နှလုံးရောဂါ ၊ ဆီးချို ၊ အရိုးပွရောဂါ ၊ အဝလွန်ခြင်း ၊ စိုးရိမ်သောက နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း တို့ကို လျှော့ချနိုင် ကြောင်း လေ့လာမှု အများအပြား က ဖော်ပြသည်။
2. ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
sophora ဆန်ထုတ်ယူမှုတွင် Quercetin သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော အင်ဇိုင်းအချက်များအား ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို တားဆီးပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိသည်။
3. ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
Quercetin သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ apoptosis ကိုဖြစ်စေသော antioxidant ဖြစ်သည်။ အသည်း၊ အဆုတ်၊ ရင်သား၊ ဆီးအိမ်၊ သွေး၊ အူမကြီး၊ သားဥအိမ်၊ lymph နှင့် adrenal ကင်ဆာဆဲလ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး လူ၏ကင်ဆာရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် တားဆီးပေးသည်။
၄။နာတာရှည် ဦးနှောက်အကျိတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။
လေ့လာမှုများအရ quercetin သည် ပျက်စီးယိုယွင်းလာသော ဦးနှောက်ရောဂါများ (အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ)၊ အာရုံကြောစနစ်ကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ ဦးနှောက်အာရုံကြောများပေါ်တွင် ဖိအားများကို သက်သာစေပြီး နာတာရှည် ဦးနှောက်အကျိတ်များကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊
5. သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
Quercetin သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးကြောများ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေခြင်း၊ သွေး၏ အက်ဆစ်အခြေခံ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ သွေးအာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးခြင်း၊
6. အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေတယ်။
Quercetin သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် သဘာဝဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ အရေပြားကော်လာဂျင်ကို တိုးမြင့်လာစေကာ အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၇။စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
Sophora japonica ထုတ်ယူမှု၏အကြောင်းအရာကိုတိုးစေနိုင်သည်။ဂ-aminobutyric acid နှင့် glutamic acid သည် ဦးနှောက်ရှိ၊ ဦးနှောက်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုးမြင့်စေကာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ တက်ကြွသောအချက်များကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
8. ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
လေ့လာမှုများအရ sophora quercetin သည် လူ့ဆဲလ်များရှိ ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားများ (အကျိတ်အကြိတ်နှင့် interleukin မော်လီကျူးများ) ကို လျှော့ချနိုင်သည် ။ rheumatoid arthritis အတွက်၊ rheumatoid အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်များ၏ ခြေထောက်နှင့် ခြေများတွင် တောင့်တင်းမှုကို လျင်မြန်စွာ ထိရောက်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း စသည်တို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ထိရောက်သောဖြည့်စွက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပ သုတေသနပြုချက်- Quercetin သည် အဆုတ်အဖုများ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အဆုတ် fibrosis၊ COVID-19 စသည်တို့အပေါ် ထူးထူးခြားခြား သက်ရောက်မှုရှိသည်။
Quercetin သည် အပင်အမျိုးမျိုး၏ အပွင့်များ၊ အရွက်များနှင့် အသီးအနှံများတွင် တွင်ကျယ်စွာတွေ့ရှိရပြီး ဆေးဝါးဆိုင်ရာအာနိသင်များစွာရှိသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပမှ ပညာရှင်များသည် quercetin နှင့်ပတ်သက်သော ဆေးဝါးသုတေသနကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်လာခဲ့ကြပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများတွင် ၎င်း၏အသုံးချမှုတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်အကျိတ်များ၊ အဆုတ်အရိုးပြတ်ခြင်း၊ အဆုတ်ပျက်စီးခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခြင်းစသည်ဖြင့် ထူးထူးခြားခြား အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ပါဝင်သည်။
နိုင်ငံခြားသုတေသန- Quercetin “pulmonary nodulin” antioxidant သည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
quercetin ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် plasma ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း တိုးလာခြင်းကြောင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ ခုခံအားကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ quercetin ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် sarcoidosis လူနာများ၏သွေးတွင် oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားများကို လျှော့ချပေးသည်။ oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှု အမှတ်အသားများ သည် အခြေခံအဆင့်တွင် ပိုမိုမြင့်မားလာသောအခါ quercetin ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုသိသာစေသည်။
quercetin ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ sarcoidosis ဝေဒနာရှင်များတွင် ကြာရှည်စွာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ quercetin) ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။
အိမ်တွင်းသုတေသန- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါအသစ်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင် Quercetin နှင့်အခြားအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ။
Quercetin သည် LPS-induced TNF ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။a နှင့် IL-8 ထုတ်လုပ်မှုကို အာရုံစူးစိုက်မှု-မူတည်သည့်ပုံစံဖြင့် အုပ်စုနှစ်ခုစလုံးတွင် ဗီတိုအတွင်း ထုတ်လုပ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ၊ ဤ quercetin အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် sarcoidosis လူနာများတွင် ပို၍ သိသာထင်ရှားသည်။ Endogenous antioxidant ခုခံအားကို sarcoidosis တွင် သိသာထင်ရှားစွာ လျော့ကျစေပြီး oxidative stress သည် ရောဂါ၏ ရောဂါဗေဒအခြေခံဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ထို့အပြင် sarcoidosis လူနာများတွင် ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ cytokine ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် quercetin ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်စပ်လျဉ်းသည့်ရလဒ်များက sarcoidosis ရှိသောလူနာများသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း quercetin နှင့်အတူ ဖြည့်စွက်ဓာတ်ပြုမှုနည်းသော အောက်ဆီဂျင်မျိုးစိတ်များကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးခံစားရကြောင်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများက၎င်း၏သိသာထင်ရှားသောထိရောက်မှုသည်ပျက်စီးနေသောခန္ဓာကိုယ်၏ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်“ ရောင်ရမ်းသောမုန်တိုင်း” ၏အစပြုခြင်းကိုတားဆီးရန်၎င်း၏စွမ်းရည်နှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ခေတ်မီဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်း၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်း၏ ဘုံအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်း ပြသထားသည်။
Quercetin Quercetin သည် အဆုတ်ကင်ဆာ၊ pulmonary fibrosis၊ အဆုတ် bronchial ဒဏ်ရာနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းအပေါ် ကျယ်ပြန့်သော ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိသည်။
1) Quercetin ဆန့်ကျင်ဘက်အဆုတ်ကင်ဆာ- Quercetin သည် အချို့သောအချိန်နှင့် ဆေးပမာဏပေါ်မူတည်၍ အဆုတ် adenocarcinoma ဆဲလ် A549 ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။
2) Quercetin သည် pulmonary fibrosis ကိုခုခံနိုင်သည်- Quercetin သည် fibroblast ကြီးထွားမှုကိုဟန့်တားသည်၊ ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကိုဟန့်တားသည်၊ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကိုတားဆီးသည်၊ angiogenesis စသည်တို့ကိုတားဆီးသည်၊ အဆုတ်ချို့ယွင်းမှု၊ ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်မှုပုံမမှန်မှု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
3) အဆုတ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်- Quercetin သည် P-selectin ထုတ်ပေးမှုကို ဟန့်တားသည်။ P-selectin ကဲ့သို့သော adhesion molecules များ၏ဖော်ပြမှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် polymorphonuclear leukocytes (PMN) သည် endothelial ဆဲလ်များဆီသို့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကပ်ငြိခြင်းကို တားဆီးပေးကာ PMN ၏ transmembrane လှုပ်ရှားမှုကို ပိတ်ဆို့ကာ အဆုတ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ "သိမ်းယူခြင်း" ကို ရရှိစေကာ စူးရှသော အဆုတ်ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ အကာအကွယ်သက်ရောက်မှု။
ဘယ်အစားအစာတွေမှာ quercetin ပါလဲ?
Quercetin သည် အပင် အစားအစာ အများအပြားတွင် သဘာဝအားဖြင့် အထူးသဖြင့် အပြင်ဘက် အလွှာ သို့မဟုတ် အသီးအနှံများ၏ အခွံများတွင် တွေ့ရှိရသည်။
ကောင်းသော အစားအစာ ရင်းမြစ်များ တွင် - ငရုတ်ကောင်း ၊ ငရုတ်သီး ၊ ကြက်သွန်နီ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကညွှတ် ၊ ချယ်ရီသီး ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၊ ပန်းသီး နီ ၊ စပျစ်သီး နီ ၊ ဘရိုကိုလီ ၊ ကိုက်လန် ၊ အနီရောင် အရွက် ဆလတ် ၊ စတော်ဘယ်ရီ ၊ ဘလူးဘယ်ရီ ၊ ရက်စ်ဘယ်ရီ စသည်တို့ ။
မိုဘိုင်းဖုန်း : 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
စာတိုက်အချိန်- Jan-05-2024
