ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာတွင် လူကြိုက်များသောသိပ္ပံ Coenzyme Q10 ၏အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

Coenzyme Q10 ubiquinone ဟုခေါ်သော လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ခုတည်းသော coenzyme Q ဓာတ်ဖြစ်သည်။ Coenzyme Q10 တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ free radical များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ပေးခြင်း စသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။

တစ်ခု၊coenzyme Q10 ၏ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များ

1. Free radical scavenging နှင့် antioxidant function (အိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးခြင်းနှင့်လှပစေသည်)

Coenzyme Q10 သည် လျှော့ချခြင်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကို လျှော့ချခြင်း နှစ်မျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်၊ လျှော့ချ coenzyme Q10 သည် အလွယ်တကူ ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီး lipid နှင့် ပရိုတင်းများ၏ peroxidation နှင့် free radicals များကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ထုတ်လွှတ်သော အပျက်သဘောဆောင်သည့် သက်ရောက်မှုဖြစ်သည့် oxidative stress ကို လျှော့ချပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ရောဂါဘယများကို ဖြစ်စေသော အရေးကြီးသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ Coenzyme Q10 သည် oxidative stress ကြောင့် ပျက်စီးမှုကို နှေးကွေးစေသော ထိရောက်သော antioxidant နှင့် free radical scavenger ဖြစ်သည်။Coenzyme Q10 အရေပြား၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အသားအရေကိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ keratinocytes ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်များ၏ antioxidant စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝက်ခြံ၊ အိပ်ရာနာများ၊ အရေပြားအနာများနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများအတွက်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။ Coenzyme Q10 သည် epithelial ဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် granulation တစ်ရှူးများ၏ညင်သာပျော့ပျောင်းစေခြင်း၊ အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အမာရွတ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ phosphotyrosinase ၏လုပ်ဆောင်မှုကို ဟန့်တားပြီး၊ melanin နှင့် အမည်းစက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အရေးအကြောင်းများ၏အတိမ်အနက်ကိုလျှော့ချ, အသားအရေမွဲခြောက်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်; ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည် အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကို တိုးစေသည်၊ မွဲခြောက်နေသောအသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို လျော့ချပေးပြီး အသားအရေ၏ နဂိုချောမွေ့မှု၊ elasticity နှင့် moisturizing ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

2. လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်သည်။

1970 ခုနှစ်အစောပိုင်းတွင် သက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများက ကြွက်များတွင် coenzyme Q10 ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ရန်၊ ပဋိပစ္စည်းတုံ့ပြန်မှုများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး immunoglobulins နှင့် antibodies များတိုးပွားလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း သိရသည်။ Nikbakht et al ။ အမျိုးသား အားကစားသမားများသည် ပြိုင်ပွဲများ ဆက်တိုက်ကျင်းပပြီးနောက် Coenzyme Q10 ကို သောက်သုံးသောအခါ ၎င်းတို့၏ ပလာစမာရှိ နျူထရိုဖိလ် အရေအတွက် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားကြောင်း လေ့လာခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ Coenzyme Q10 သည် အားကစားသမားများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ပုံမှန်လူများအတွက်၊ အလုပ်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက် Coenzyme Q10 ကို ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သုတေသနပြုချက်များအရ coenzyme Q10 သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးသည့်အနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် အကျိတ်ဆန့်ကျင်ရေးတွင် ကောင်းမွန်သောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကာ အဆင့်မြှင့်တင်ထားသောကင်ဆာရောဂါအပေါ် လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

3. နှလုံးစွမ်းအားကို အားကောင်းစေပြီး ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

Coenzyme Q10 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရေးကြီးဆုံး အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပါဝင်မှုသည် myocardium တွင်အလွန်မြင့်မားသည်။ ချို့တဲ့သောအခါတွင် နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှု မလုံလောက်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ နှလုံးအလုပ်လုပ်နိုင်မှု လျော့နည်းလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးရောဂါများ ဖြစ်လာစေသည်။ myocardium ပေါ်ရှိ coenzyme Q10 ၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ cellular oxidative phosphorylation ကိုမြှင့်တင်ရန်၊ myocardial စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ myocardium ၏ ischemia ပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ နှလုံးသွေးကြောများထွက်ရှိမှုကိုတိုးပွားစေခြင်း၊ နာတာရှည်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် myocardium ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး myocardium အတွက် လုံလောက်သော စွမ်းအင်ကို ပေးသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများက နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင် ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည် Coenzyme Q10 ကိုသောက်သုံးပြီးနောက် ၎င်းတို့၏အခြေအနေ သိသိသာသာကောင်းမွန်လာကြောင်းပြသခဲ့သည်။ Coenzyme Q10 သည် ဆဲလ်များအသက်ရှူခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် စွမ်းအင်များ လုံလောက်စွာ ပေးစွမ်းနိုင်ကာ ဆဲလ်များကို ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာသော အခြေအနေတွင် ရှိနေစေကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ နှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

4. သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

သွေးတွင်း lipid များကို လျှော့ချနေစဉ်၊ statins သည် coenzyme Q10 ၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားပေါင်းစပ်မှုကိုလည်း ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သွေးတွင်း lipid မြင့်မားသူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော lipid-lowering effect ကိုရရှိရန် statins ကိုသောက်သုံးသောအခါ coenzyme Q10 ကိုသောက်ရပါမည်။ Coenzyme Q10 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော သိပ်သည်းဆနည်းသော lipoprotein ပါဝင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်၊ သိပ်သည်းဆနည်းသော lipoprotein သည် endothelial cell ကွာဟချက်အတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး၊ သွေးကြောအတွင်းပိုင်းနံရံရှိ lipid များဖွဲ့စည်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး atherosclerotic ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ သွေးကြောများ၏ intima ပေါ်တွင် plaques ။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးစေပြီး၊ သွေးကြောအတွင်းနံရံတွင်ဖွဲ့စည်းထားသောအမှိုက်များ၊ အဆိပ်အတောက်များနှင့် plaque များကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားခြင်း၊ သွေး lipids များကိုထိန်းညှိပေးပြီး atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နှစ်ခုCoenzyme Q10 ၏ဘေးကင်းမှု

လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် Coenzyme Q10 သည် မွေးစကတည်းက မြင့်မားသောအဆင့်မရှိသော်လည်း ပါဝင်မှုသည် အသက် 20 ဝန်းကျင်တွင် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ အသက် 25 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် Coenzyme Q10 ကို ပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများတွင် Coenzyme Q10 သည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပြီး နှလုံးအတွင်းရှိ Coenzyme Q10 သည် သိသိသာသာ လျော့နည်းလာသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ Coenzyme Q10 ၏ပါဝင်မှု 25% လျော့နည်းသွားသောအခါအနာဂတ်တွင်၊ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် Coenzyme Q10 ကို exogenous ဖြည့်စွက်ရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ Coenzyme Q10 ၏ ထူးခြားချက်မှာ ၎င်းသည် အဆိပ်အတောက်မရှိ၊ teratogenic မဟုတ်သည့်အပြင် သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသည့်အပြင် ဆေးခန်းသုံးရန်အတွက် အလွန်လုံခြုံပါသည်။ Coenzyme Q10 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးဆုံး coenzymes များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။

မိုဘိုင်းဖုန်း : 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

https://healthway.en.alibaba.com/

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819