အတုခိုးတယ်။ နှင့်Curcumin ကိုအသုံးပြုခြင်း။
1. ရေပျော်ဝင်မှု နည်းပါးခြင်း။ Curcumin သည် ရေတွင်မပျော်ဝင်လုနီးပါးဖြစ်သော်လည်း မီသနော၊ အီသနောနှင့် acetone ကဲ့သို့သော ဝင်ရိုးစွန်းအပျော်အရည်များတွင် ပျော်ဝင်နိုင်သည်။
၂။မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။ Curcumin ၏ တည်ငြိမ်မှုသည် မြင့်မားသော အပူချိန်၊ အလင်းရောင်၊ အလွန်အမင်း pH တန်ဖိုး၊ ရေနှင့် အောက်ဆီဂျင် အပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေများကြောင့် curcumin ၏ ဓာတ်တိုးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ဖီနိုလစ် ဟိုက်ဒရော့ဆီလ် လုပ်ဆောင်ချက်အုပ်စု၊curcumin.
3. ဇီဝရရှိနိုင်မှုနည်း။ curcumin ၏သွေးရည်ကြည် သို့မဟုတ် တစ်သျှူးအဆင့်များကို အကဲဖြတ်သည့် လေ့လာမှုအများအပြားတွင် curcumin ၏ ခံတွင်းဇီဝရရှိနိုင်မှု နည်းပါးသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ခံတွင်း စီမံအုပ်ချုပ်ပြီးနောက် curcumin ၏ လျင်မြန်သော ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး အများစုမှာ အသည်းနှင့် အူသိမ်ကဲ့သို့သော တစ်ရှူးများတွင် စနစ်ကျသော လည်ပတ်မှုသို့ မဝင်ရောက်မီ ပျက်ဆီးသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ curcumin ၏ hydrophobicity ဆိုသည်မှာ ပါးစပ်မှ စားသုံးမိသော curcumin အများစုကို အူအတွင်းရှိ epithelium မှ မစုပ်ယူနိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် ၎င်းကို အူအတွင်းရှိ epithelium မှ စုပ်ယူပါက၊ ၎င်းကို outflow system မှတဆင့် lumen အတွင်းသို့ ပြန်ထုတ်သွားနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာနှင့်ကန့်သတ်ချက်curcumin.
၁။အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ- အော်ဂဲနစ် curcumin complex (Curcuma Longa root၊ 95% standardized curcumin), ဂျင်း (Zingiber officinale) (အမြစ်), BioPerine black pepper extract (Piper nigrum) (fruit) (95% standardized piperine), အပင် cellulose, ဆန်မှုန့်၊ ဖွဲနုထုတ်ယူခြင်း စသည်တို့၊
Tသူ့ထုတ်ကုန် လက်ရှိ Amazon ၏ ထိပ်တန်းရောင်းချသူများစာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးမှ ရပ်တည်နေသော curcumin ဖြည့်စွက်စာများ - ဂျုံ၊ gluten၊ ပြောင်း၊ ပဲပိစပ်၊ ဥ၊ အခွံမာသီး၊ မြေပဲ၊ ငါး သို့မဟုတ် အခွံမာသီးများကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်ဘဲ သန့်ရှင်းသော အပင်အခြေခံ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာ ထည့်သွင်းထားသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အကြံပြုထားသော အမြင့်ဆုံးနေ့စဉ်ဆေးသည် 2250 mg ဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ 3 capsules ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်တွင် ဂျင်းအမြစ်ပါဝင်မှုသည် curcumin ၏ စုပ်ယူမှုနှုန်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ငရုတ်ကောင်းအနက်မှထုတ်ယူမှုသည် curcumin ၏ bioavailability ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။
၂။ အားဖြည့်အချိုရည်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ- Fructose စပျစ်သီးအရည်သကြား၊ dextrin၊ ဆောင်းဦးပေါက်နနွင်းထုတ်ယူမှု၊ ဆား၊ အက်ဆစ်အရသာအေးဂျင့်၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပိုလီဆက်ကပ်ကာရိုက်၊ inositol၊ curcumin၊ အရသာ၊ cyclic oligosaccharide၊ niacin၊ အချိုဓာတ် (sucralose၊ ပိုတက်စီယမ် acetosulfamate၊ soma sweet)၊ ဗီတာမင် E agent ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဗီတာမင် B6 စသည်တို့၊
တစ်ပုလင်းတွင် ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် B6 နှင့် ဗီတာမင် E ပါဝင်သော curcumin 30 mg ပါဝင်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
၃။Gummy
ပါဝင်ပစ္စည်းများ- နနွင်း၊ kudzu၊ Hovenia hovenia
Thသည် ထုတ်ကုန်သည် နနွင်း၊ kudzu နှင့် hovenia ကဲ့သို့သော လုပ်ငန်းသုံးကုန်ကြမ်းများကို ပေါင်းစပ်ပြီး လူကြိုက်များသော သကြားပျော့ပုံစံဖြစ်လာသည်။ ကုန်ပစ္စည်းနှင့် ပစ်မှတ်အုပ်စု၏ လက္ခဏာရပ်များကို ထင်ဟပ်စေရန် ထုပ်ပိုးမှုတွင် “အိပ်ယာဝင်နောက်ကျနေသူများကို အုပ်ထိန်းသူ” ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စကားလုံးများကို ထုပ်ပိုးမှုတွင် အမှတ်အသားပြုထားသည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၁၁-၂၀၂၃
